妊活メモ@
完全なる個人の備忘録。というか自分の状況をたらたらかき流してます。
副次効果で、誰かのお役にたてればいいな、
くらいのテンションです。
【そもそも妊娠するとは?】
お恥ずかしいことですが、
「どうすれば妊娠するの?」という問いに
「パートナーと性交渉して、受精したら」
というくらいの回答しか持ち合わせていませんでした…。いやぁ、無知にもほどがある。
結構本気で、生理以外の日に性交渉したら自然と妊娠すると思ってました…。
だけど、それで妊娠するなら、妊活妊活とがんばる必要なんてないですよね。
もっと複雑だから大変なんやで…。
妊娠までの過程としては、ざーっくりと書くと
排卵→性交渉→受精→子宮移動→着床
となるらしいです。
着床後も、着床したら安全!というわけでは全然なく、化学流産や異常妊娠(子宮以外の場所に着床してしまう)など、色々あるわけです。
【現状】
段階としては、
「着床出血??????」です。
3日前から、ずっとたらたら茶色い出血が少しだけ出てて…。
一応、生理予定日は過ぎてるんですが、若干不順なところもあるので。
この出血がなんの出血か判断しかねてるところ。
昨日までは、基礎体温も高温期にあったので、着床出血なのかなーって思ってましたが、今日になってかっくーーんとさがってしまって。
これまでの傾向、体温がさがったその日に生理がきていたので、単純に生理がおかしいだけだったよかなー、思ってました。ついさっきまでは。
調べると、インプランテーションディップなる現象もあるらしく…(着床時に1、2日だけ低体温になる)
くっそ、何で判断すればいいんだよーー。
フライング検査してみたけど、当然陰性。
でも、着床してたとしても多分まだ検査薬使っても意味がない。はやすぎるし。
調べると色々書いてあって、読めば読むほど分からない…(笑)
とりあえず、現在は、生理予定日から1週間の来週半まで待ってみる+試しに生理予定日から計れる検査薬を買ってくる+それまでに大量出血しないか観察する
くらいしかやることがなくて。
やきもきするーーーーーーーーーー。
【基礎体温】
妊活に、基礎体温の記録はかかせません、と
あったので、去年の12月からつけはじめてます。とはいえ、紙だと絶対忘れるよなーと思い、アプリを探す。
アプリ、色々あるんですね!!
ルナルナから聞いたことないところまで。
んで、結局今は、「ペアリズムW」というアプリを使ってます。
かなり、記録することに特化したアプリで、余計な情報がほしいわけじゃなかったうちとしては、使いやすいです。
あと、使ってないけど、パートナーに「ペアリズムM」をインストールしてもらうと、自分の情報の一部を共有することもできるらしい。
PMSがある身としては、そのうち共有して、
うちの体調を知ってもらいたいところです。
あと、体温計。
むしろこっちを先に検討しろってはなしですが。小数点第2位まで表示してくれるものを持ってなかったので、近所のドラッグストアーへ買いに。
こんな細かく計れるのがあることも知らなかったわ…。
御値段は、2000円くらいやったかな?
体温計の使いかた自体は全然普通。体温計なので(笑)
むしろ大変なのは、不動の状態で熱をはかることです。これがなかなか難しい…。
絶対、毎回同じ環境でははかれてないわ←
基礎体温をつけはじめた結果、自分は低体温だということが分かりました。
低温期は、35.8〜36.3。
高温期でも、36.4〜36.7にしかならない。。
一応、2層には分かれているので大丈夫…かな?
--次回
【排卵検査薬】
【妊娠検査薬】
【分娩予約】
【産婦人科探し】
コメントを書く...
Comments